今日は今季、一番寒くなりましたね。今日は10℃にもいかなかったそうです。室内は乾燥して湿度40％。 底冷えがして足から冷える日になりました。 そんな日は、お風呂にゆっくり浸かって体を温める事がいいんですが、 長湯はお肌に … 続きを読む 美肌を作る正しい入浴法