冬本番ですが、温活してますか？ 冷えは万病のもと。と言われますが、何で冷えて体温が低いと良くないのか、体に現れる4つの変化をまとめてみました。 ダイエット中の人は、とにかく冷えないようにして冬太りしないように気を付けてく … 続きを読む 体温が１度下がると起こる4つの体の変化