今日も、緊急事態宣言【解除後】やっと、リフレッシュしにご来店のお客様でした！
お尻が凝って痛い！
腰も痛い！
昔からお尻がとにかくこるそうで、まめにほぐしていないと
痛みが増してしまうそうです。
とくに、外出自粛で家にいて座ってる事が多いと余計にお尻はこりますよね。
まず、岩盤浴で芯からしっかり温めますが、
今日は今までにないくらい滝汗でした！
久々のデトックスですね！
その後ヒップを中心にハイパーナイフでしっかりほぐしてから流します。
こって硬い状態のヒップも、ハイパーナイフでほぐしていくと柔らかくほぐれていきます。
ヒップのこりがとれると、歩行の時に足が前に出やすくなりますし、
姿勢もよくなります。
さらに、お尻のコリをほぐすと
冷え性や不眠が改善されます。
座っている事が多い人で、冷え性が治らないなと思ったら、
お尻のコリほぐしをしてみるのもいいですね！
