コロナ禍でマスクをし始めて8か月がたちました。
マスクで隠れているお顔、よく見ていますか?
【肌】だけではなくて、
【左右対称】・【フェイスライン】・【頬の位置】
マスクをしていると表情筋をあまり使わなくなるため、
筋肉量低下⇒たるみ・シワ、歪み が出てしまいます。

気付いたら、半顔だけシワが出ていませんか?
噛み癖や、顏の歪みから出始めます。
たるみが出始めると、顔は四角になって大きく見えてしまいます。

顔の歪みや、左右非対称は、姿勢や肩こりでも出てしまいます。
チャンティでは、左右非対称の原因を突き止め、ご自宅でも自分で整えていく方法をお伝えしています。




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