若々しく見える人は、成長ホルモン出る機会が多い 成長ホルモンとは、一生涯分泌されるホルモンで、身体を作ったり、治したり、疲労を取る、老化を遅らせる等の役目をしてくれます。 この成長ホルモン、睡眠の質が良いと睡眠中に１回分泌されていますが、日中にも２回分泌させる事ができるんです！ …
秋は美味しい鮭がたくさんあがっていますね。 私はいつも市場で買ってくるので新鮮でいっぱい入っています。みんな鮭が大好きなので、あっという間に食べきってしまうので、結局毎週、市場に行ってます・・・ ところで、 鮭にダイエット効果があるってしってますか？！ 鮭には食欲抑…
膝に付いたぜい肉、膝の上に付いたぜい肉、気になっているお客様とても多いです。 でも、なかなか取れませんよね…チャンティでは、【ハイパーナイフ10分】と【リンパマッサージ5分】で、膝と膝周りのぜい肉を溶かして、綺麗な形を作ります。 写真右側の膝と足の骨格がクッキリ出ました …
【ハイパーナイフ】4部位 （右足背面・左足背面・両足前側・お腹周り） 【リンパマッサージ】10分 【発汗】 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*50代後半のお客様です。背中のラインがとてもキレイにでました …
右足だけハイパーナイフかけました。 お客様も左右差にビックリされていました！ 脂肪・セルライト・ムクミを取り、 血流改善・代謝UPで繰り返す度に痩せやすい身体になっていきます！ 目で見るだけよりお写真で確認した方が、 どこがどんな風に細くなってるか確認できるの…
よく一日に1.5リットルの水を飲んだ方がいい と聞きますが、何で1.5リットルなの？ 詳しく書いてみますね。 女性は体重の55％が水分です。年齢によっても違いますが、赤ちゃん75％・子供70％・老人50％ じっとしていて汗をかかなくても、一日に900mlの水分を皮膚…
父の友達のお庭に柿の木があって、 毎年、大量に頂きます。 柿って お肌の為にあるような果物なんです 美白効果 カリウムが豊富だからムクミ取り効果 疲労回復、かぜの予防、ガン予防、老化防止効果 二日酔いにもいい！ 柿1個で一日分のビタミンＣが取れるんです！…
●「野菜切るの面倒くさから、 カップラーメンだけでいいや。」 ●「食事？食べましたよ。 レンチンでチャーハン」 ●味噌汁？ 面倒くさくて毎日作れない。 ●階段？ 面倒くさいからエレベーターでいいでしょ。 ●バランスの良い食事？面倒くさい プロテ…
お尻のコリ、感じてませんか？ 殆どの方が肩こり腰痛はケアをするけど、お尻のこりには気づかない。 でも、お尻の筋肉は上半身にも、下半身にも関係しています。 例えば、腰痛の人がお尻の筋肉ほぐしをしたら腰痛が軽くなってビックリした！という話はよく聞きます。 お尻が衰えると、全身の…
夜寝る前に食べると太る。 これは、良く知られていますね。 何で寝る前に食べると太るのか、いくつか理由があるのであげてみます。 食後は胃腸が消化活動に入り、体温も上昇します。 体温が高いままでは、スムーズに睡眠に入れません。 スムーズに入眠できないから、質の良い…
