昨日は7か月ぶりに展示会に行ってきました！ 展示会大好き人間なので、できればＯＰＥＮからＣＬＯＳＥまで隅から隅まで回りたい派です。 久々の展示会すぎて、帰宅して脚がお疲れ・・・ 明日、筋肉痛になっちゃうかな。と思って、当店の生育光線が縫い込まれた脚のサポーターを履いて、疲…
私、３か月で12ｋｇ減しましたが、その後安定していた体重ですが、コロナのせいで歩かなくなり、外出はなくなり、今も必要以上に遠出はしないので、筋肉が落ちて、タルミがちな体になった時期があります。 やっぱり、運動していないと代謝は落ちるし、テキパキ動かなくなっちゃうし、脳みそもフル回転しないし・…
コロナ禍でマスクをし始めて８か月がたちました。 マスクで隠れているお顔、よく見ていますか？ 【肌】だけではなくて、【左右対称】・【フェイスライン】・【頬の位置】 マスクをしていると表情筋をあまり使わなくなるため、筋肉量低下⇒たるみ・シワ、歪み が出てしまいます。 …
コロナ禍で公共交通機関の使用を控え、自転車通勤をしている人も増えました。 ちょっと遠いけど１時間かけて行ってる。とかよく聞きますよ。 自転車で通える範囲なら、そうしたいですね。 国土交通省・自転車活用推進本部が自転車通勤・業務利用を拡大するために、新たな取り組みを発表したそうです…
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真夏の紫外線、毎日強いですよね！ 日焼け止めを塗らないで外出するなんて、考えられないかもしれません。。。 でも、私は超敏感肌で今年の夏は お肌がトラブってます！ 皮膚科に行って、何個も違う種類の塗り薬が処方されました。 そんな肌に、日焼け止めなんて塗れるはずもなく・・…
毎日暑いと、湯船に浸からないでシャワーで終わらせてしまいますか？ 真夏は冷房で体が冷え切っているので、シャワーだけでは体の表面をサッと流しているだけで、体の芯から温めないと、身体が冷え切ったままになっているので、寝つきが悪くなってしまいます。 熱くない気持ちいい程度の温度の湯舟にじっく…
お客様からよくご相談を頂くのは、 浮腫み です。 とくに40代になってから、よく浮腫むようになってすぐ足が疲れる。足が痛くなる。昔はこんなに浮腫まなかった。寝起きに手がむくんでる こんな感じの症状をよく聞きます。 40代の更年期はホルモンバランスの乱れから、自律神経…
新型コロナウィルスの蔓延が止まらない中、 当店をいつも必要として頂きありがとうございます。 今までも、手術室で使われている抗菌コーティング施工をしたり、お一人ずつシーツやタオルを全部取り換えたり、換気や消毒の徹底をしてきましたが、 お客様に、より安心してご来店頂くために、週1回ペ…
新型コロナウィルスの第2波がきていますね。 全国的に感染者が増え続けている状況の中でも、当店を必要として頂いているお客様に、感謝しています。この先も安心して通って頂きたいと思い、 衛生管理の徹底のほか、 今月から、 新型コロナウィルスの抗体検査を定期的にする事にしました。 …
