カロリーゼロ食品を食べてれば、たくさん食べても太らない。
と思って、気付いたらたくさん食べてしまっている事ありませんか?
人工甘味料は肥満に繋がる可能性がある事が分かっています。
人工甘味料が体に与える影響は、
●依存性がある。
人工甘味料の甘さが、ドーパミン等の神経伝達物質に影響を与えて、
依存症や中毒に導く事が分かっていています。
●味覚を鈍化させる
甘みの強い人工甘味料に慣れてしまうと、甘みに対する味覚が鈍ってきます。
普段食べている果物やお菓子を食べても、甘みが足らないと感じ、
満足が出来ない為、どんどん食べてしまいます。
●ホルモンに悪影響
肥満ホルモンと呼ばれるインスリン
人工甘味料(スクラロース)を摂った場合にも分泌が増える事が分かりました。
健康の為にカロリーゼロを使っている人も、糖質コントロールをしている人も、
要注意ですね!
キャビテーションについて詳しくはこちらからhttps://otonayase.com/2019/08/04/cav/