急に寒くなって温かい飲み物をよく飲むようになった方が多いんじゃないでしょうか？

脂肪が付きやすい冬だからこそ、ダイエットの手助けをしてくれるハーブティを飲んでみるのもいいですよ！

ダイエットの手助けをしてくれるハーブティーはたくさんありますが、
聞いたことのない名前もあるかもしれません。
気軽に手に入るハーブティなら続けやすいので、自分の体質にあった物を見つけてみてください。

ギムネマ・バナバ・杜仲茶・サラシア・ステビアあたりは、ドラッグストアにいつでも置いてありそうですね！

ギムネマ：糖吸収抑制・血糖上昇抑制

杜仲茶：肥満防止がん予防・肝臓病予防・老化防止

ソバ茶：生活習慣予防・疲労回復・肥満予防・解熱作用・解毒作用

雪茶：新陳代謝の活性化・脂肪分解作用・血行改善・浄血作用

バナバ茶：肥満防止利尿作用・胃腸病予防・神経痛改善

サラシア茶：血糖値上昇の抑制・肥満防止

シモン茶：肥満予防美肌効果・便秘解消

紫ウコン：ダイエット・消化器不全・便秘解消・解毒

鉄観音茶：脂肪分解・利尿作用・便秘解消

凍頂烏龍茶：脂肪吸収抑制・殺菌作用・抗酸化作用

フエヌグリーク：ダイエット・生理痛の緩和

ステビア：低カロリー甘味料：ダイエット

 

 

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