レンコンは、
糖質の代謝を助け エネルギーを作り出し、
疲労回復に役立つビタミンB1や,
細胞の新陳代謝を促進し、
皮膚や粘膜の機能維持や成長に役立つビタミンB2のほかに、
皮膚や粘膜の健康維持をサポートしてくれます。
ストレスを和らげるパントテン酸、
細胞の生まれ変わりに欠かせないビタミンである楊さんレンコンのねばねばは、皮膚の奥でヒアルロン酸の量を増やす働きが期待できます。
また、レンコンポリフェノールは、花粉症等のアレルギー症状にも用いられます。
ダイエットにもお肌にも良いってことですね!
甘いものをたくさん食べた日は、レンコンを食べるといいみたい♡
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今日はうれしいニュースがありました!
横浜FCが12年ぶりにJ1に昇格!
ハイパーナイフは横浜FCの公式スポンサーとして、
選手の方々の体のメンテナンスに使われています!
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