こんばんは!
冬になって寒いから猫背になりがちではないですか??
寒い時こそ、むねを張る事が大切です!
胸を張って血行をよくすると体が温まってきます。
胸を張ってしっかり呼吸をすると代謝があたって温まってきます。
無駄な部位にチカラが入らないので、肩こりや背中のこりになりにくい。
これだけでも真冬の体感温度って変わるんですよ。
気が付いた時に姿勢を直してみてくださいね。
猫背が常習化してしまうと、体形に変化がでてしまいます。
首に負担がかかり、
太ももに負担がかかるため筋肉がはってしまいます。
細い女性でも猫背さんは下半身太りがお悩みでご来店される方が非常に多いです。
太もも以外は細いから、太ももだけがガッチリしているのがアンバランスできになってしまいます。
太ももを細くする事はなかなか時間がかかりますよね。
施術で温め→ほぐし→つぶすをしてサイズダウンをしても、
猫背だとまた太ももに負担がかかって筋肉質になってしまいます。
当店では冬用のインナーが猫背改善を考えられているので、
猫背さんにはとても人気です。
猫背さんに限らず、ほとんどのお客様がこのインナーが温かくて、
通気性がよくて、姿勢がよくなって、
そして着てるだけでサイズダウンをする遠赤外線を織り込んで作られているところが大好きです。
私も、このインナー以外は絶対着れないです。
これも一つの痩せ習慣ですよ。



キャビテーションについて詳しくはこちらからhttps://otonayase.com/2019/08/04/cav/

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