猛暑が続き９日目になります。
夏バテ気味の人も多いですね。
夏バテや慢性疲労の回復に、マグロに含まれているイミダペプチドという成分が、有効ですよ！

イミダペプチドにはこんな嬉しい効果があります→疲労回復が速い・筋肉への負荷による損傷（ダメージ）が少ない。

そして、ダイエッターさんにも凄くおすすめ！

マグロの赤身はお肉（鶏・豚・牛）より、タンパク質が豊富なんです👍

マグロの赤身の時は糖質が100ｇ中0.1ｇ

ダイエット中は赤身が断然おススメです！

さらに、タンパク質が豊富なので、ダイエットしながら筋トレしている人には、
美味しくて、疲労回復が早くて、筋肉の損傷も少なく、糖質も少なくて、
やｐｐりおススメです！！！