冬の岩盤浴は、「冷え性改善に」「冷え切った脂肪を温めて施術の効果が出やすくなる為」等々ありますが、

実は夏こそ岩盤浴で痩せ体質になるんです！

夏は汗をかいてカロリーも消費していると思ってしまいがちですが、、、

実は、夏は消費カロリーが減る。

汗をかいているからといってカロリー消費はしていないので、
汗をかいて熱くてあまり動かなくなってしまうと、
消費カロリーが減り太りやすくなります。

実は、夏こそ冷え性になりやすい。

毎日災害急の猛暑が続いています。
冷房が付いていない室内にいる事は（危険なので）殆どないと思います。
その冷房が原因で末端冷え性（足の先や手の指先）になっている女性がとても多いです。
今年はマスクをしているので熱中症予防の為に、少し設定温度を下げている室内も多くみられます。

実は、岩盤浴で筋トレ効果！？

何でかというと、岩盤浴は瞬時に全身を温め血行を良くします。
その為、身体のエネルギー量が一気に増えるため、筋肉の強化になります。
ダイエット停滞期の時は、特に岩盤浴をおススメします！

湯舟に浸からないから体が温まらない

夏は湯舟に浸からない人が多いです。
本当はぬるめのお湯でいいので、ゆっくり浸かると体も温まり。自律神経のバランスも整ってくるので、
冷え性の改善・入眠しやすくなる・自律神経のバランスが整う・熱中症になりにくくなる等の、
普段の生活のパフォーマンスを上げる為に大切な体調を維持できます。

夏こそ岩盤浴でサラサラ汗でデトックス

夏の汗はベトベトして深いですよね～。
でも、岩盤浴で出る汗はサラサラなのでシャワーで洗い流す必要がないんです。

実は夏に岩盤浴をお休みしてしまうと、またリバウンド・・・

冬に定期的にしていた岩盤浴も、夏だからしなくていいかな、と思ってやめてしまうと・・・
また元の状態に戻り始めてしまいます。
週１回の岩盤浴で岩盤浴効果を実感できるようになっていきます。

当店の岩盤浴メニューはこちらから↓↓↓

 

 

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