質の良い眠りは、寝起きが良くなる 質の良い眠りはダイエットにとても大切です。成長ホルモンや食欲抑制ホルモンなどは、ぐっすり寝ている間に分泌されます。 寝ているのに、寝起きがだるい・疲れが取れていない・いつも疲れた顔をしている。 そんな事が続くようでし…
理想の睡眠時間は平均7～8時間と言われています。 睡眠時間が短くても、長くても太りやすいんです。 日本は眠っている時間が少ない。 という結果が出ています。 そのうち 日本の女性が世界一眠っていない。 この原因は、 ・女性ホル門の影響で眠れていない・…
22時から2時は美容のゴールデンタイム、 そんな事を聞いた事ありませんか？ じつはそれ、都市伝説です。。。 睡眠と時間は関係ない事が分かっています。 関係あるのは、 睡眠の質！ です。 ◎睡眠の質が良いと分泌されます。 ・グッスリ寝れているか。・寝…
ダイエットの味方【リンゴ酢】使ってますか？ 普通のお酢より酸味がマイルドで、ドレッシング等に使って、 毎日摂りいれて、 ダイエットのお助けになりますよ！ りんご酢にはこんなダイエットの手助け効果があります！ ⑴血液中の脂質を減少させてくれ…
去年の服、、、今年も着ますか？ 「いえいえ、もうブカブカで着れませんから！」 って言いたいですよね！ 大人痩せサロン・チャンティのお客様からは、そんな言葉をよく聞きますよ！ 去年、よく着てた洋服ですが着てる人が違うみたいに細くなりました！よく見ると、お腹に縦ラインまで入って…
リンパは、全身を網の目の様にあるリンパ管と、その中を流れるリンパ液、そしてリンパ管の合流部分のリンパ節を総称していいます。 リンパは、老廃物や疲労物質の除去、体内に侵入した細菌や異物を排除する役割があります。そのため、正常に循環しなくなると体のあちこちに不具合が生じます。 では…
ダイエットの秋！が始まりました！ 秋は体を動かすのも気持ちいいですし、美味しい食材もいっぱい出てきますが、ダイエットを促進してくれる食材の宝庫です！ この秋からダイエットを始めると、年末にはスリム体型を手に入れれますよ！ これからの季節、イベントがたくさんありますね。こんな目標を…
【ふくらはぎがシュッ！！】 たった1回の施術で！ふくらはぎの外側のハリが無くなり、内側も削れました！ トレーニングのしすぎで、パンパンに張ったふくらはぎは、ストレッチをしてもダメで、 最終手段でご来店して下さいました . . . ご来店時は痛くてビッコをひいていましたが…
朝・晩はすっかりクーラーがいらなくなりましたね！ ダイエットの秋！ がやってきました☆ 秋は美味しいキノコ料理で、ダイエットがはかどっちゃいますよ。 キノコは殆どが水分で、炭水化物も脂質も少なくカロリーも低い。 そして、 ただのキノコから→ダイエットきのこにする方法が…
当店はハイパーナイフ正規取扱店です。 ハイパーナイフ ハイパーナイフ正規取扱店にしか扱えない商品がそろっているので、効率的に結果を出す事ができます。 ノンエフクリーム 世界特許取得のミネラル成分を肌から吸収できるサイズにして、ご自宅でも塗るだけでハイパーナイフのよう…
